Recuperación después de una Lipo – Dr. Fabián Cuevas

Una de las preocupaciones que tienen todos los pacientes cuando se han realizado una cirugía como la liposucción, es saber cuánto dura la incapacidad para retomar su trabajo o estudio, qué deben tomar para el dolor y la inflamación, cuánto tiempo deben tener los drenes y utilizar las fajas, cuándo iniciar la terapia, cómo deben alimentarse, qué tan importante es el ejercicio, y todo esto es lo que se conoce como recuperación después de una lipo.

Cuando un paciente se realiza una liposucción, el tiempo de incapacidad requerido va a depender del tipo de actividad que realiza el paciente en su ocupación o profesión, de la tolerancia del mismo al dolor, a los drenes y a la terapia post-operatoria, a su deseo de retomar esa rutina previa a la cirugía, pero en términos generales no es menor a una semana ni mayor a dos semanas, esto dependerá del buen uso de los analgésicos anti-inflamatorios, de la suficiente movilidad del paciente sin permanecer acostado, y del tiempo que duren los drenajes como respuesta individual en cada paciente (de 7 a 14 días).

Para favorecer la recuperación después de una lipo, es muy importante iniciar la terapia post-operatorio lo más pronto posible, lo cual debe suceder hacia el cuarto día, y esta implica la realización de masajes para drenaje linfático y a través de los drenes, en manos de terapeutas formadas para este oficio, la colocación de ultrasonido para disminuir dolor-inflamación-fibrosis cicatrizal interna y mejorar la flacidez de la piel, el uso de métodos térmicos (frío y calor), la utilización de luz roja o láser, la aplicación de corriente galvánica con fines similares, carboxiterapia en fibrosis, hasta la relajación muscular ante espasmos leves por vicios posturales, siendo esta terapia un complemento en el moldeamiento del contorno corporal. La recuperación después de una lipo, implica el uso de las fajas por un tiempo no menor a dos meses, las cuales ayudan a la disminución inicial de la inflamación y posteriormente a la contracción de la piel y adherencia de la misma a los músculos; para algunos pacientes, el inicio en el uso de las fajas es molesto pero, después de usarlas, por el contrario, no desean dejarlas, por lo que es importante resaltar que su uso después de tres meses no tiene mayor beneficio al igual que los “masajes reductores”, los cuales poco contribuyen a la reducción de medidas después de tanto tiempo.

En lo referente al ejercicio, este es muy importante para una buena recuperación después de una lipo, el cual incluye desde caminar al día siguiente del post-operatorio, con restricciones pero manteniendo algún grado de actividad física, hasta la realización de rutinas diarias aeróbicas o anaeróbicas por un período de tiempo mínimo de treinta minutos tres veces al día a partir del momento en que se hayan podido retirar los drenes (7 a 14 días), lo cual también contribuye al moldeamiento corporal y mantenimiento del mismo. Igualmente, dentro de esta mejoría en los hábitos, no solo el ejercicio es importante sino también una adecuada y balanceada alimentación, la cual además de favorecer la cicatrización e hidratación de los tejidos facilitando la recuperación después de una lipo, también contribuye a la preservación de los resultados evitando el acúmulo de nuevo tejido graso, siempre y cuando esta alimentación sea baja en carbohidratos como las harinas y los azúcares de los postres y gaseosas, y rica en proteínas y vitaminas como las carnes, huevos, lácteos, frutas, verduras y hortalizas, además de abundantes líquidos o agua. En conclusión, la asociación de todas estas medidas aquí expuestas contribuyen a un menor tiempo de recuperación, a una mejor evolución, y a un mayor mantenimiento de los resultados conseguidos con la liposucción, favoreciendo a su vez una mayor seguridad en el post-operatorio.

Dr. Fabián Cuevas
Cirujano Plástico Certificado

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